No More Xは、スクリーンタイムを減らすことを手助けするアプリです。お勉強やお仕事への集中、生産性向上、マインドフルネスなどにお役立てください。
1.特定のアプリを開く前に深呼吸をしてもらうことで、アプリを開きたくなる衝動をおさえます。
2.深呼吸の後には、やる気をアップさせる、偉人の名言が、アプリを開かないことを後押ししてくれます。
3.それでもどうしてもアプリを開きたい場合は、事前に何分開くのかを決めます。
4.決めた時間が経過すると、アプリが強制的に閉じるため「少しだけ見るつもりが気付いたらタイムラインを1時間もスクロールしていた」といったことがなくなります。
※ 無料プランではアプリの登録は1つまで、有料プランではアプリを無制限に登録いただけます。